کلسیم 08 اسفند 1396 توسط طاهره رفيعي شب ها ناخن هایتان را نگیرید مقداری از کلسیم بدن شب ها در ناخن ها قرار دارد و گرفتن ناخن در شب باعث نابودی کلسیم ذخیره می شود ! مطلب قبلیمطلب بعدی