مهدویت۱۲

نکاتی درباره حافظه و تقویت قدرت یادآوری.۱) اگر متنی شش بار پی در پی خوانده شود بسیار کمتر از اینکه آن را شش بار با فاصله های زمانی ۵ دقیقه بخوانیم ، بخاطر سپرده میشود .

۲) انگیزه شخصی ما در بخاطر سپردن مطالب ، موثر است .

۳) تمرین بیشتر موجب تقویت حافظه میشود‌ .

۴) بحث را پاره پاره نکنیم . در یک روز و یک زمان خاص یاد بگیریم .

۵) به حافظه خود اطمینان کنیم و هیچ وقت به کسی نگوییم که حافظه من ضعیف است تا نیروی آن چند برابر شود .

۶) تمرکز فکر قوی هنگام یادگیری ، خیلی لازم است تا مطالب در لایه های درونی تر ذهن حفظ شود .

۷) مطالب خود را تقسیم بندی و گروه بندی کنیم . هرچه مطالب در دسته های کوچکتر قرار گیرد ، بهتر در حافظه باقی میماند . 

۸) اطمینان پیدا کنیم که مطالب را کاملا فهمیده ایم . برای امتحان خودمان ، آن مطالب را به شخص دیگری یا خودمان بصورت واضح توضیح دهیم ، اگر موفق شدیم ، پس درست فهمیده ایم.

۹) مطالب را در دفعه اول ، صحیح بخاطر بسپاریم . تصورات نادرست و درک غلط مطالب ، در ذهن ما باقی می ماند و به راحتی پاک نمیشود .

۱۰) اهمیت آنچه را که یاد میگیریم متوجه باشیم ، چون اهمیت موضوع ، دقت و توجه ما را بیشتر میکند …