مهدویت۱۲

 سوال:

☑️ از اینکه دختر هستم متنفرم، چگونه خودم را قانع کنم؟

✍ پاسخ:

✅ احساسی كه نسبت به دختر بودنتان دارید، غیرعادی است و ریشه در نحوه نگرش به خودتان دارد.

افرادی كه خود ارزشمندی پایینی دارند و خیلی از مسایل و مشكلات زندگی را به پای جنسیت خودشان می گذارند و به جای حل منطقی مشكلشان سعی در پاك كردن صورت مسئله دارند، از خود و اینكه زن یا مرد هستند، احساس تنفر دارند. احساس تنفر باعث اختلالاتی مانند اختلال هویت جنسی ، اضطراب و افسردگی می شود. بنابراین راهكارهای زیر پیشنهاد میشود :

۱ - دختر بودن و یا پسر بودن موضوعی است كه در اختیار ما نبوده ، همچنین صرف دختر بودن یا پسر بودن امتیاز مثبت یا منفی ندارد . آنچه در دین اسلام آمده ، اخلاق و رفتار نیكو است كه باعث ارزش انسان می شود . ملاك قیمت گذاری دربعضی حیوانات نر یا ماده بودن است ، ولی در مورد انسان آنچه باعث ارزش می شود ، قدرت تفكر و رفتارهای منطقی است.

۲ - اگر نگاهی به دانشمندان و عالمان داشته باشید، متوجه می شوید خیلی از آن ها زن هستند و یا این كه زمینه پیشرفت مردان را برای موفقیت فراهم كرده اند.

۳ - سعی كنید لیستی از نقاط مثبت و خوبی های شخصیتی و امتیازات دختر بودن خود را تهیه كرده و هر روز مرور كنید. نقاط مثبت و امتیازات را بی ارزش و یا نادیده نگیرید.

۴ - به هیچ وجه خود را به دلیل موضوعی كه دست خودتان نیست، سرزنش نكنید . به خودتان احترام گذاشته و با خودگویی مثبت داشته باشید و با جایگزین کردن افكار امیدوار كننده با احساس یأس و نا امیدی خود مبارزه كنید.

۵- جسم و روان ما امانت است كه از طرف خداوند به ما داده شده است . بنابراین همانطور که حق ایجاد خسارت در جسم از طریق خود آزارگری را نداریم، حق ایجاد خسارت به روان خود از طریق تزریق افكار منفی و مأیوسانه وخود سرزنشی و …را هم نداریم. بنابراین خودتان را تحویل بگیرید و به خودتان احترام بگذارید. همچنین در صورت جبران، گناهان احتمالی گذشته نیز پاك می شوند .

۶- تعاملات اجتماعی و مسئولیت های اجتماعی خود را افزایش دهید و سعی كنید از طریق انجام فعالیت ها لذت بخش مانند ورزش و تحركات بدنی ، استفاده از لباس های رنگ روشن و بوی خوش در خانه ، دیدن برنامه های طنز و صحبت با افراد خوش مشرب و شوخ طبع با افسردگی خودتان مبارزه كنید.