مهدویت۱۲

✅نکاتی پیرامون جلوگیری از حواس پرتی
📝در نوشته زیر سعی داریم راهکار هایی را برای کاهش حواس پرتی در هنگام مطالعه خدمتتان عرض کنیم.
🔴قبل از مطالعه حتما دل مشغولی ها و عواملی که ذهنتان را به خودش درگیر کرده است را حتما بر روی کاغذی بنویسید و به آن ها فکر کنید و در صورت امکان راه حل هایی برای رفع این دل مشغولی ها به دست آورید و با فکر کردن به افکار مزاحم آن ها را از خود دور کنید( یک بار امتحان کنید!)
🔴 از این شاخه به اون شاخه نپرید و به برنامه مطالعاتی خود تعهد داشته باشید و طبق برنامه مطالعه کنید این کار نگرانی و استرس اضافی را از شما دور می کند.
🔴از کار هایی که می تواند تمرکز و دقت حواس شما را در هنگام مطالعه چند برابر کند این است که هنگام مطالعه یادداشت برداری کنید و مطالبی که از نظر شما شاخص هستند را در دفتری یادداشت کنید. از مارکر کردن مطالب مهم کتاب درسی نیز غافل نشوید.
🔴اگر درس خاصی برای شما مشکل است و یا در هنگام مطالعه آن تمرکز خود را از دست می دهید توصیه می کنیم درس مورد نظر را هر شب و در زمان محدود ( حدودا 30 دقیقه) مطالعه کنید تا مطالعه آن درس از حوصله شما خارج نشود.
🔴 اول اینکه بین هر 70 تا 80 دقیقه مطالعه حتما زمانی در حدود 10 دقیقه به استراحت بپردازید و در این زمان از تماشای تلوزیون و سایر اموری که شما را از مسیر مطالعه دور می کند جلوگیری کنید.
🔴غذای پرحجم و سنگین میل نکنید.
🔴محل مطالعه شما بهتر است از نظر نور و دما دارای بهترین و مساعد ترین شرایط باشد.
🔴مطالعه روزانه را از مبحثی که تمایل بیشتری به آن دارید را آغاز کنید.
🔴 برای جلوگیری از حواس پرتی بهتر است که هنگام مطالعه با خط کش و یا مدادی خطوط کتاب و یا جزوه را دنبال کنید.

#تربیتی 
وقتی در کودکی این کلمات را می گوییم:

 دست نزن، نمیتونی، نکن،بگیر یه جا بشین و.. 
وقتی به دوران نوجوانی و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد

درس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم

 کنکور غیر ممکنه قبول بشم

سرکار نمیتونم برم از پس کار نمیتونم بربیام 

از پس ازدواج و زندگی برنمیام و.. 
 پایه اعتماد بنفس درکودکی و در1تا3 سالگی گذاشته می شود
💫 رعایت فرزندانمون را بکنیم

فقیری به نزد هندوانه فروشی رفت و گفت هندوانه‌ای برای رضای خدا به من بده فقیرم و چیزی ندارم.

هندوانه فروش درمیان هندوانه ها گشتی زد 

و هندوانهٔ خراب و بدرد نخوری را به فقیر داد.

فقیر نگاهی به هندوانه کرد و دید که به درد خوردن نمیخورد، 

مقدار پولی که به همراه داشت 

به هندوانه فروش داد و گفت به اندازه پولم 

به من هندوانه ای بده.

هندوانه فروش هندوانه خوبی را وزن کرد 

و به مرد فقیر داد. 

فقیر هر دو هندوانه را رو به آسمان کرد و گفت خداوندا بندگانت را ببین…

این هندوانه خراب را بخاطر تو داده 

و این هندوانه خوب را بخاطر پول…!

💢 توصیف خارق العاده دنیا از زبان امام علي (ع)                              

بیشترین ضربه هارو خوبترین آدمها میخورند ؛ برای خوبیهاتون حد تعیین کنید و هر کس را به اندازه لیاقتش بها دهید نه به اندازه مرامتان ؛ زندگی کردن با مردم این دنیا همچون دویدن در گله اسب است ! تا میتازی با تو میتازند ؛ زمین که خوردی ؛ آنهایی که جلوتر بودند ؛ هرگز برای تو به عقب باز نمیگردند ! و آنهایی که عقب بودند ؛ به داغ روزهایی که میتاختی تو را لگد مال خواهند کرد ! در عجبم از مردمی که بدنبال دنيايی هستند که روز به روز از آن دورتر ميشوند ؛ و غافلند از آخرتی که روز به روز به آن نزديکتر ميشوند
نهج البلاغه ص56خ۴۳

سعی کن کسی که تو را می بیند، آرزو کند مثل تو باشد.از ایمان سخن نگو!

بگذار از نوری که بر چهره داری ، آن را احساس کند.

از عقیده برایش نگو!

بگذار با پایبندی تو آن را بپذیرد.

از عبادت برایش نگو!

بگذار آن را جلوی چشمش ببیند .

از اخلاق برایش نگو !

بگذار آن را از طریق مشاهده ی تو بپذیرد .

از تعهد برایش نگو !

بگذار مردم با اعمال تو خوب بودن را بشناسند !

” الگوی زیبایی برای دیگران باش”